Existen diversas enfermedades crónicas que se consideran interrelacionados. Una de tales combinaciones es la diabetes y la artritis. A menudo las personas tienen una idea errónea de que la artritis causa la diabetes, o viceversa. ¿Es cierto que una de estas dolencias crónicas lleva a la otra? No es así! Entonces, ¿por qué la gente tiene este mito?
Vamos a analizar la conexión entre los dos:
· En primer lugar, más del 53% de los pacientes refieren tanto las enfermedades juntas. Esto es más común en el caso de la artritis reumatoide y la diabetes tipo 1.
· A continuación, la diabetes en los casos más graves conduce a un inmenso dolor corporal y la debilidad de las articulaciones. Estas indicaciones son comunes en ambas las enfermedades. En ciertos casos de diabetes, los dos problemas con el tiempo desarrollan artritis.
· También los medios de prevención de la artritis y la diabetes, como las dietas y entrenamientos son casi similares. Muchos pacientes creen que las dos enfermedades son inter conectados.
· Lo que debemos comprobar es que los medicamentos para cada uno son tomadas de diferentes médicos y tienen diferentes pruebas y exámenes a realizar.
La artritis no causa la diabetes o viceversa. Estos son algunos medios comunes como entrenamientos y dietas para prevenir ambas enfermedades:
· Las dietas consideradas saludables para ambos son casi similares. Usted debe tomar las comidas cortas en todo cada tres horas. Evite el azúcar y otras grasas no saturadas. Prefiero tomar hidratos de carbono de baja y se centran en las fibras. Una dieta alta en fibra es buena en las dos enfermedades.
· Los suplementos dietéticos como el acai berry y el resveratrol son conocidos para curar ambas enfermedades. Cómo siempre, el paciente, ya sea sobre el tema sólo tiene que utilizar suplementos naturales, bajo la dirección de su médico.
· En cuanto a los ejercicios, caminar a paso ligero durante al menos 30 minutos al día es una gran opción. Para los pacientes con artritis que fortalece las articulaciones y de la diabetes, ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.
La artritis y la diabetes podrían no causar entre sí, pero que sin duda se pueden prevenir juntas.
No espere a que sus articulaciones a renunciar a ti, dar el primer paso hacia la salud de las articulaciones.
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Atte.
Alejandro Loayza Lee Mi Historia con La Diabetes AQUI.
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